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老婆照往例吃完晚餐後洗碗,老公坐在電視機旁邊看電視。
忽然 "乓"的一聲-------盤子打破了,這時候老公有點不耐煩的說〃洗個碗,小心點吧〃。
沒兩分鐘, "乓",又破了,
這時老公火氣來了
「搞什麼,洗個碗有這麼難嗎?你今天是哪裡不開心?」
老婆平常家事已經做得很累,又被老公這麼一唸,火氣馬上也跟著上來…………..
當然接下來的事情就不用說了。
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現在同樣的場合,但對象不同了 :
老公今天招待公司好同事來家裡吃飯,吃完飯同事很好心的把碗盤拿去流理台洗,老公連忙說不用不用。這時候同事的手一滑,打破了碗、還把旁邊的飲料打翻了一地..........。
若大家是這位老公,你們會怎麼反應?
我想幾乎所有的人不管心理舒不舒服,當下一定說「沒關係、沒關係,我來就好,你有沒有割傷? 您是客人,來來,吃個水果吧。」
看到這裡,我們想想為何一樣的場合、一樣的行為與結果,我們卻有不同的對待方式? 很簡單的,因為我們對於不同的人做了不同的「選擇」!
很多人把自己的行為歸咎於自己「脾氣不好、修養不好」,而並未深入了解並做改變,說穿了,只是想找一個自我寬容的理由。
其實情緒是可以選擇的,我們只是因為不同的對象而做了不同的選擇。
下一次,試著做不同的選擇吧
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